Precisamos ser mais gentis com a nossa mente. Em parceria com o Headspace, esta série mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada. Aperte o play, feche os olhos e mergulhe nos benefícios da meditação.

Assista a Headspace – Meditação Guiada, só na Netflix: www.netflix.com/headspace

Inscreva-se: https://bit.ly/31ynwtw

Sobre a Netflix
A Netflix é o principal serviço de entretenimento por streaming do mundo. São mais de 195 milhões de assinaturas pagas em mais de 190 países com acesso a séries, documentários e filmes de diversos gêneros e idiomas. Quem assina a Netflix pode assistir a quantos filmes e séries quiser, quando e onde quiser, em praticamente qualquer tela com conexão à internet. Assinantes podem assistir, pausar e voltar a assistir a um título sem comerciais e sem compromisso.

Headspace – Meditação Guiada | Trailer oficial | Netflix
https://youtube.com/NetflixBrasil

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Precisamos ser mais gentis com a nossa mente. Em parceria com o Headspace, esta série mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada. Aperte o play, feche os olhos e mergulhe nos benefícios da meditação.

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Precisamos ser mais gentis com a nossa mente. Em parceria com o Headspace, esta série mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada. Aperte o play, feche os olhos e mergulhe nos benefícios da meditação.

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